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こりゃ行くっきゃない！
筋トレ＆ダイエットをはじめよう！
訪問していただき、ありがとうございます。
初めまして
当サイトでは、痩せたい方のダイエットの話以外にも
太りたい方の筋トレなどでの逆ダイエットの話も扱っています。
私自身、太りたいと思っていました。
いくら食べても太れなく、それがコンプレックスの方も
少なからずいると思います。
色々調べていくうちに思ったのが
両方に共通するものがあることです。
以前ほど気にしなくなるにはかなりの時間がかかりました。
皆さんにも私の調べたことや試したことなどを
教えていけたらなと思っております。
良ければ上のサイトの目次から見ていってください