今日は
『
『プロテインの飲みにくさ解消法』
について色々語らせてもらいます 笑
プロテインを買ったのはいいけど･･･。
粉っぽくて飲み込めない･･･。そう思ってる方のため、
プロテインの味比べしてみました
注意してみるといろいろな味が出てるんですよね〜
そこで今からいろいろな味の紹介と味レビューしますね！（5段階）
■バニラ（プレーン）
味＝２ 飲みやすさ＝２ 水との相性＝１ 牛乳との相性＝２
オススメ度＝１
メジャーな割りに不味いような・・・
一言で言えば脱脂粉乳に練乳を溶かした感じ。
水とは相性が悪いです。私は練乳嫌いなので苦手な味です。
■チョコレート（ココア）
味＝５ 飲みやすさ＝４ 水との相性＝４ 牛乳との相性＝５
オススメ度＝４
多分、粉タイプでは一番飲みやすいです。
味は牛乳のほうが上ですが、水で飲む方がよく溶けるので
粉っぽいのが苦手な方は飲みやすいです。
■バナナ
味＝３ 飲みやすさ＝３ 水との相性＝３ 牛乳との相性＝５
オススメ度＝３
水で飲むと、昔に駄菓子屋で売っていた、粉のジュースを思い出します
酸味が強く、苦手な方も多いかもしれません。
■ストロベリー
味＝４ 飲みやすさ＝４ 水との相性＝３ 牛乳との相性＝５
オススメ度＝４
普通においしいですが、水との相性は同じく駄菓子屋の粉ジュース。
牛乳との相性は非常に良い。
■プリン
味＝２ 飲みやすさ＝２ 水との相性＝１ 牛乳との相性＝３
オススメ度＝２
甘くておいしいと良く聞くわりに
言うほどおいしくない上、粉っぽさが気になる
これを買うなら、ココアやストロベリーが無難です
■ヨーグルト
味＝４ 飲みやすさ＝３ 水との相性＝１ 牛乳との相性＝５
オススメ度＝４
感想は、ヨーグルト味の駄菓子って感じです
水で飲むと、ドブ水みたいな･･･
牛乳とはおいしいけど、ウエイトダウン系で出ているので
ダイエット目的の方は羨ましいです
■ドリンクタイプ（フルーツ味
味＝５ 飲みやすさ＝５ 水と牛乳で溶かす必要なし
オススメ度＝５
粉タイプが飲めない方はこれがオススメです。
普通のフルーツドリンクと変りなしでクーなどの
ソフトドリンクをちょっと濃厚にした感じです
見た目はこんな感じです
良ければ一度試してみてください
たんぱく質量も断トツで多いので、一押しです。
プロテインは基本的に水ではおいしくないですが
牛乳だと溶けにくいです。
なのでオススメは『無脂肪牛乳』です。
これだとサラサラしているので喉に引っかからなく
粉っぽいのが気になりにくいです
私が試したのはこれだけですが、
他にも発見されて『試してくれ！』と言っていただければ試します！
ドリンクタイプは高い・・・でも粉タイプが飲めないって方に
『オススメの飲み方』です。それは・・・
『一度シェイカーで振った後に冷蔵庫に入れて置いておく』
これがオススメです
それからまた飲む前に振って飲めば粉っぽさが気になりません。
やはりいやいや飲むと苦痛になると思うので、
今日はプロテインをおいしく飲む方法を紹介させていただきました
参考にして筋トレやダイエットを
がんばっていただけるとうれしいです！
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